jul
07
En kund hörde av sig efter flera månaders trötthet och återkommande förkylningar som gjorde att jobbet och träningen blev lidande. Vi började med att kartlägga sömn, matvanor, stress och hur ofta personen faktiskt var utomhus. Sedan satte vi upp en enkel plan med påminnelser för pauser, regelbundna måltider och en rutin för att boka vårdkontakt […]